Idag har det pussats och uppvaktats så det stått härliga till. När de inte kelats så har det sovit bredvid varandra. Candy är lite väl kelig och vill jucka på Fokus när de myser. Fokus älskar det *host* även om han aldrig skulle göra det själv så verkar han tycka om när vissa tikar uppvaktar honom så…. mitt lilla barn! Tänkte att Candy var på väg in i löp eftersom hon helt plötsligt blivit så enormt kärvänlig med Fokus, men hon har tydligen löpt nyligen så matten trodde att hon kunde vara lite uttråkad och understimulerad. Nåja Fokus är i alla fall lycklig över (läs: under) sin keliga lilla vän.
Sprang med Sandra ikväll igen. Vi insåg efter 5km spåret att vi nått vårat första mål – att orka springa 2,5km utan vila. Idag sprang vi drygt 3km i ett svep. Den tredje mördarbacken tog slut på oss så vila efter den men sen sprang vi en sista kilometer som avslut. Nästa delmål är att orka springa även förbi den 3:e mördarbacken. Riktigt skönt idag till skillnad från förra passet. Hoppas det håller i sig!
Det är bra att Sandra är optimist när det kommer till hur mycket vi klarar av, jag vill helst vara elitidrottare, redan igår, när jag ska göra något, aldrig helt nöjd med det jag gjort. Måste verkligen hejda mig så jag inte pajar kroppen och pressar mig mer än min kropp klarar av och lära mig vara nöjd med det jag faktiskt gör.
Men idag är jag i alla fall nöjd, även om jag hade viljat vara lite flåsigare och anser att vi kunde ha pressat oss liiiite hårdare. Hmm. Hur var det nu igen… ?
Grymt skönt att ha kommit igång med springandet igen. Längtar bara till plusgrader, det tar verkligen emot att klä av sig inför löprundan. Norrlänningen i mig har flytt sin kos, kvar finns bara en huttrande nybliven sörlänning som gnäller över frusna fingrar. Hade ju varit gott att kunna stretcha ute utan att frysa häcken av sig. Vik hädan du ryska högtryck!
Vad heter appen du använder?
Sporty pal =)